毛利元就の雪合戦効果

　毛利元就は、安芸国（広島県）吉田荘の地頭の家に生まれで、毛利家を継いでから、勢力を広げ、山陽の大内氏と山陰の尼子氏の領土を支配下に治め、西の戦国大名の雄として中国全土に君臨した。
　また三本の矢でも有名なのは周知のことである。（でもこれは、実は作り話。でもこういう精神をもっていたことは、確か。）彼はとても用意周到な謀略家で、中国全土に君臨できたのもこのためである。
　また、彼は日ごろの鍛練も怠らず、こんなエピソードものこしている。高齢になってからのこと、 ある年の冬、雪が降っているのを見て、毛利元就は
「雪だ、雪が降った。とても心地よい。わしは年老いて歩くのにも不自由だから、せめて座敷で雪合戦をしよう。急いでゆきをとってこい。」
といった。近臣の者は、さては殿が耄碌したかと思ったが、従わないわけにも行かず、大きな容器に雪を盛ってくると、毛利元就自ら雪をとって、玩び、若い侍たちに「雪合戦せよ。」といった。 彼は雪合戦をすることによって、若い者に、寒さを身になれさせ、体を丈夫にすることを教えたかったらしい。これこそ、この毛利元就の考えていた健康法で、戦国時代生まれにして、７５歳の長寿をまっとうできたのも、このためであろう。
　現代では、寒さから何かと子供を守ろうとしがちだが、ここは少し毛利元就をみならって、寒くても外で遊ばせ、子どもの体を鍛えてあげてはいかかだろうか。